Skitury. Kompletny narciarski podręcznik
Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzenia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności.
Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się:
– jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt,
– jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych,
– jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach,
– jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach,
– jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków,
– jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego.
Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.
Anna Figura to najbardziej utytułowana polska skialpinistka, mistrzyni świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim, wielokrotna medalistka Pucharu Świata oraz Pucharu Polski i Mistrzostw Polski. Przewodniczka tatrzańska, instruktorka narciarstwa PZN w stopniu pomocnika i instruktorka narciarstwa skiturowego z wieloletnim doświadczeniem. Zdobywczyni Szczytu Lenina (7134 m n.p.m.), autorka kobiecego rekordu wejścia na Mont Blanc (4810 m n.p.m.), zwyciężczyni ekstremalnego biegu na wierzchołek Elbrusa (5642 m n.p.m.).
Książkę „Skitury. Kompletny narciarski podręcznik” zamówić można TUTAJ.
Powiązane artykuły
